자존감 높이는 방법/자존감 테스트 자존감 높은 사람 특징

현타맨 2019. 8. 17.
 
자존감 높은 사람들의 특징

하단에 한글 설명되어 있습니다.
Self-confident people, not born naturally, were created on their own. Of course, there are conditions that help develop a particular ability. In the end, however, we should all try to act in a more appropriate and constructive direction, and change the way we behave ourselves. There are certain characteristics of people who are self-confident that we can identify.

Human self-confident nature can be defined as the ability to form relationships with others in a true and elevated manner, and to act as a bridge to elicit trust between people and people. It can also be defined as an attitude toward oneself and others, which can achieve a balance between human rights and responsibilities to the other, while maintaining mutual respect in human relations.

The theory of this self-confident person is much easier than it is to practice directly in everyday life. The nature of self-confident people is the fruit of the effort and practice they gather to achieve. After all, all our efforts have formed part of the long journey in which we learn to live happily and well. The effort to turn us into self-confident people is worth it. In this article, I want to address seven of the features.

"The basic difference between self-assured aspects and aggression lies in how our words and actions affect the rights and well-being of others," Sharon Antony Bauer.
the seven characteristics of self-confident people
1. Self-confident people really know what respect is.

Word respect is defined as the ability to value something or someone and treat them with consideration. Self-confident people develop this capacity. Respect and treat people, ideas, jobs, and even animals, everything around them.

First of all, respect is expressed as giving up violence. In any case, abuse or abuse shall not be included in the option. In the event of each other's discrepancies or conflicts, those who are self-confident will deal with them with respect to their pride and others. It leads to efforts to preserve the dignity of others as well as their own.

This attitude of respect also manifests itself in one's own concepts, ideas and ideologies. Even if someone does not want to share their will or beliefs, he who is sure of himself does not look down on others. He who is self-confident understands that every human and his efforts have a value that cannot be overlooked.

the seven characteristics of self-confident people
2. They truly relate to other people.
One of the characteristics of self-confident people is that they prioritize having good relationships with others. Of course, they understand well that lies or hypocrisy do not lead to relationships. Instead, they want to show themselves as they are, and understand what others expect from them.

They also try to avoid unnerving behavior such as natural hair growth over a long time ago. If they don't agree with something, they say they are directly against it. To avoid contradiction, they are not willing to sacrifice their identity. Riding in the same boat, they are carefully trying to choose a friend. Also, if you don't feel a true human relationship with someone, you won't try to force friendship. It's not understanding, it's only about trust in each other.

3. They understand and accept themselves, and they cherish themselves.
Self-confident people, who have confidence, do not come from pride or superiority. Because they understand themselves, they are derived from the study of observation, self-assessment, and constructive inner dialogue, and maintain confidence in themselves. This means they are people with both strengths and weaknesses, taking responsibility for themselves.

Knowledge of oneself induces understanding. And you get to be inclusive and self-respect. As an active health worker, we must remain modest, and we must understand that we are all imperfect. That's the 'incomplete feeling'. It is also the way to grow up in human will and in various aspects and gain a better perspective.

Woman
4. Maintaining self-control and emotional stability.
Self-confident people find ways to control their emotions. Because of this, their attitudes remain largely calm and controlled. They understand that we all have feelings and need to deal with them. Of course, that doesn't mean that people who are self-confident do not feel anger, anxiety or pain. They know that if they simply lose control of themselves, strong and thoughtless feelings can make their emotional expressions inappropriate.

This principle can also be applied to actions against others. Those who are self-confident, can empathize with other people's feelings, and hope others are calm and controllable. A self-confident man does not feel any reason to raise the flame of anger, nor is he willing to manipulate others who wish to point out criticism or weakness. They put themselves at the center, keeping things out of control.

5. Cultivate communication skills.

Many problems arise from communication.That is why many problems can be solved through communication and dialogue. If the necessary communication tools are not applied properly, it is difficult to share opinions with each other. We may be anxious to be sincere, to be truly our intention to understand each other, to be able to find the best way to express something.

Knowing about yourself and reflecting on yourself makes it possible to develop communication skills. It means that a person has the ability to express what he or she is feeling clearly, simply and truly. In addition, you will be able to actively listen to what others are saying. Self-confident people want to invest in understanding the value of communication and improving the way they communicate.

6. Know how to draw limits
We can't always have a good relationship with others. In reality, people sometimes come into contact with people who tend to abuse, taste bitter, or intend to harm others internally. This causes tension in human relationships, and people who are self-confident are well aware of the way they say it is "sufficient." They know that there are limits to everything, and that there are situations where you have to draw a line clearly.

In the same sense, the health service cannot always meet the expectations or desires of others. Sometimes unappreciated, there can be a sense of guilt or blame. In human activism, we refuse to allow this to happen. A self-confident person is willing to say "no" without causing conflict.

7. Emotionally independent
Self-confident people can tolerate and assimilate rejection or indifference from others. They act for the sake of meeting their beliefs and needs, not for the approval of others. Like others, self-confident people want to be recognized by others. But even if they are not recognized, they will not try to act against their conscience.

a flower girl
Of course we don't have all the self-assured characteristics. In other words, we can't just find people who are confident in everything we have to do. In every way we have room for growth, we cannot develop into a complete human being. To achieve this goal, always trying will be enough.


자연적으로 태어나지 않은 자신감에 찬 사람들이 저절로 생겨났다. 물론 특정한 능력을 개발하는 데 도움이 되는 조건도 있다. 그러나 결국 우리는 모두 보다 적절하고 건설적인 방향으로 행동하도록 노력해야 하며, 우리 자신의 행동 방식을 바꿔야 한다. 우리가 식별할 수 있다고 자신하는 사람들의 어떤 특징이 있다.


인간의 자신감 있는 본성은 타인과 진실하고 고차원적인 관계를 형성하고, 사람과 사람 사이의 신뢰를 이끌어내는 가교 역할을 하는 능력이라고 정의할 수 있다. 또한 인간관계에서 상호존중을 유지하면서 상대방에게 인권과 책임의 균형을 이룰 수 있는 자신과 타인에 대한 태도라고 정의할 수 있다.

이 자신감 있는 사람의 이론은 일상생활에서 직접 실천하는 것보다 훨씬 쉽다. 자신감 있는 사람들의 본성은 그들이 성취하기 위해 모이는 노력과 실천의 결실이다. 결국, 우리의 모든 노력은 우리가 행복하게 잘 사는 것을 배우는 긴 여정의 한 부분을 형성했다. 우리를 자신감 있는 사람으로 만들려는 노력은 그만한 가치가 있다. 이 글에서 나는 일곱 가지 특징을 다루고 싶다.

샤론 안토니 바우어(Antony Bauer)는 "자신감 있는 측면과 공격성의 기본적인 차이는 우리의 말과 행동이 다른 사람의 권리와 복지에 어떻게 영향을 미치는가에 달려 있다"고 말했다.
자신감 있는 사람들의 일곱 가지 특징
1. 자신감 있는 사람들은 정말로 존경심이 무엇인지 알고 있다.

단어 존중은 어떤 것이나 누군가를 소중히 여기고 배려하는 능력으로 정의된다. 자신감 있는 사람들은 이 능력을 발전시킨다. 사람, 아이디어, 직업, 심지어 동물, 그들 주변의 모든 것을 존중하고 대하라.

우선 존중은 폭력을 포기하는 것으로 표현된다. 어떤 경우에도 학대 또는 남용은 옵션에 포함되지 않는다. 서로의 불일치나 갈등이 있을 경우, 자신만만한 사람은 자존심 등을 존중해 상대하게 된다. 자신의 존엄성은 물론 타인의 존엄성을 지키기 위한 노력으로 이어진다.

이러한 존경의 태도는 자신의 개념, 사상, 이데올로기에서도 나타나게 된다. 비록 누군가가 자신의 의지나 신념을 나누기를 원하지 않더라도, 자신을 확신하는 사람은 다른 사람을 깔보지 않는다. 자신만만한 사람은 모든 인간과 그의 노력이 간과할 수 없는 가치를 지니고 있다는 것을 이해한다.

자신감 있는 사람들의 일곱 가지 특징
2. 그들은 진정으로 다른 사람들과 관계를 맺는다.
자신감 있는 사람들의 특징 중 하나는 다른 사람들과 좋은 관계를 갖는 것을 우선시한다는 것이다. 물론 거짓말이나 위선이 관계를 맺지 않는다는 것을 잘 이해하고 있다. 대신 있는 그대로의 모습을 보여주고, 다른 사람들이 자신들에게 기대하는 바를 이해하고자 한다.

그들은 또한 오래 전에 걸쳐 자연발육과 같은 불안하지 않은 행동을 피하려고 노력한다. 만약 그들이 어떤 것에 동의하지 않는다면, 그들은 그것에 직접적으로 반대한다고 말한다. 모순을 피하기 위해 그들은 자신의 정체성을 희생하려 하지 않는다. 같은 배를 타고 그들은 조심스럽게 친구를 고르려고 애쓰고 있다. 또한 누군가와 진정한 인간관계를 느끼지 못한다면 우정을 강요하려 하지 않을 것이다. 이해가 아니라 서로에 대한 신뢰에 관한 것이다.

3. 그들은 자신을 이해하고 받아들이고, 자신을 소중히 여긴다.
자신감이 있는 자신감 있는 사람들은 자부심이나 우월감에서 오는 것이 아니다. 그들은 자신을 이해하기 때문에 관찰, 자기 평가, 건설적인 내면의 대화를 연구하는 데서 파생되어 스스로에 대한 자신감을 유지한다. 장단점이 모두 있는 사람들이며 스스로 책임을 지고 있다는 뜻이다.

자신에 대한 지식은 이해를 유도한다. 그리고 당신은 포용적이고 자존심이 강해질 수 있다. 능동적인 건강관리인으로서 우리는 겸손함을 유지해야 하며, 우리 모두가 불완전하다는 것을 이해해야 한다. 그것은 '불완전한 느낌'이다. 그것은 또한 인간의 의지와 다양한 측면에서 성장하여 더 나은 관점을 얻는 방법이다.

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4. 자제력과 정서적 안정을 유지한다.
자신감 있는 사람들은 감정을 조절하는 방법을 찾는다. 이것 때문에, 그들의 태도는 대체로 차분하고 통제된다. 그들은 우리 모두가 감정이 있고 그들을 상대할 필요가 있다는 것을 이해한다. 물론 그렇다고 해서 자신만만한 사람들이 분노나 불안, 고통을 느끼지 않는다는 뜻은 아니다. 단순히 자신을 통제하지 못한다면 강하고 생각없는 감정이 감정 표현을 부적절하게 만들 수 있다는 것을 알고 있다.

이 원칙은 다른 사람에 대한 행동에도 적용될 수 있다. 자신만만하고, 다른 사람의 감정에 공감할 수 있으며, 다른 사람들이 침착하고 통제할 수 있기를 바란다. 자신만만한 사람은 분노의 불꽃을 키울 이유를 느끼지 못하며, 비판이나 약점을 지적하고자 하는 다른 사람을 조종하려 하지 않는다. 그들은 일을 통제하지 못하게 하면서 자신을 중심에 세웠다.

5. 의사소통 기술을 배양한다.

의사소통에서 많은 문제가 발생한다.그렇기 때문에 많은 문제들이 소통과 대화를 통해서 해결될 수 있다. 필요한 통신도구를 제대로 적용하지 않으면 서로 의견을 나누기 어렵다. 우리는 성실하고, 진정으로 서로를 이해하고, 무언가를 표현하기 위한 최선의 방법을 찾을 수 있기를 간절히 바랄지도 모른다.

자신에 대해 알고 반성하는 것은 의사소통 기술을 개발하는 것을 가능하게 한다. 사람은 자신이 느끼고 있는 것을 분명하게, 단순하게, 그리고 진실로 표현할 수 있는 능력을 가지고 있다는 뜻이다. 게다가, 여러분은 다른 사람들이 말하는 것을 적극적으로 들을 수 있을 것이다. 자신감 있는 사람들은 의사소통의 가치를 이해하고 의사소통의 방식을 개선하는데 투자하기를 원한다.

6. 한계를 그리는 방법 이해
우리는 항상 다른 사람들과 좋은 관계를 가질 수 없다. 현실에서 사람들은 때때로 남을 학대하거나, 쓴 맛을 보거나, 내부적으로 남을 해칠 의도가 있는 사람들과 접촉하게 된다. 이로
 인해 인간관계에 긴장이 생기고, 자신만만한 사람들은 '충분하다'고 말하는 방식을 잘 알고 있다. 그들은 모든 일에는 한계가 있고, 분명하게 선을 그어야 하는 상황이 있다는 것을 알고 있다.

같은 의미에서 보건 서비스도 다른 사람의 기대나 욕구를 항상 충족시킬 수는 없다. 때때로 인정받지 못하는, 죄책감이나 비난의 감정이 있을 수 있다. 인간의 행동주의에서, 우리는 이런 일이 일어나는 것을 허락하지 않는다. 자신만만한 사람은 갈등을 일으키지 않고 기꺼이 '아니오'라고 말한다.

7. 정서적으로 독립된
자신감 있는 사람들은 다른 사람들로부터 거부나 무관심을 용인하고 동화시킬 수 있다. 그들은 자신의 신념과 필요를 충족시키기 위해서가 아니라, 다른 사람들의 승인을 위해서 행동한다. 다른 사람들과 마찬가지로 자신감 있는 사람들도 다른 사람들에게 인정받고 싶어한다. 그러나 인정을 받지 못하더라도 양심에 어긋나는 행동을 하려 하지 않을 것이다.

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물론 우리는 모든 자신감 있는 특성을 가지고 있지는 않다. 즉, 우리가 해야 할 일마다 자신만만한 사람들을 찾을 수 없다는 것이다. 모든 면에서 우리는 완전한 인간으로 발전할 수 없다. 이 목표를 달성하려면, 항상 노력하는 것으로 충분할 것이다.

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